Hallo ihr, ich habe schreckliche Migräne, was kann mir nur helfen?

Tut mir leid zu hören! Bei Migräne: Dunklen, ruhigen Raum aufsuchen. Kühlen Umschlag auf Stirn oder Nacken legen. Trink viel Wasser. Vermeide Lärm und starke Lichtquellen. Bei starken Schmerzen und anhaltenden Symptomen, Arzt aufsuchen oder Schmerzmittel nehmen (nach Packungsbeilage oder ärztlicher Anweisung). Gute Besserung!