Hallo zusammen, bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln möchte ich wissen, worauf ich achten sollte, um hochwertige Produkte zu finden. Gibt es Empfehlungen oder Kriterien, die mir bei der Auswahl helfen können?​ Viele Grüße!

Hallo zusammen, in Zeiten von Stress, unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Bedarf fragen sich viele, ob Nahrungsergänzungsmittel helfen können. Eine gute Übersicht mit vielen Infos gibt’s hier: https://www.mcapotheke.com/nahrungsergaenzung/. Dort wird erklärt, welche Mittel wirklich sinnvoll sind, worauf man achten sollte und was eher überflüssig ist. Besonders gut finde ich, dass die Seite auf mögliche Risiken eingeht und nicht pauschal alles empfiehlt. Sehr hilfreich für alle, die sich selbst ein Bild machen wollen. Beste Grüße