Hey zusammen,

ich bin seit ner Weile am Rumprobieren mit allem möglichen, weil meine Energie echt komplett im Keller ist. Diagnose war vor nem halben Jahr: Schilddrüsenunterfunktion. Nehme auch L-Thyroxin, aber das haut mich irgendwie nicht komplett aus dem Tief. Jetzt hab ich schon öfter gehört, dass bei Schilddrüsenunterfunktion von Ashwagandha die Rede ist – soll ja irgendwie ausgleichend wirken? Aber hilft das echt oder ist das wieder nur so ein Insta-Hype?

Hat das jemand mal über nen längeren Zeitraum genommen und gemerkt, dass da wirklich was anders läuft im Körper (im positiven Sinn natürlich)?

Bin gespannt auf eure Erfahrungen!

,ich hab Ashwagandha mal ein paar Monate zusätzlich zu L-Thyroxin genommen – bei mir hat’s tatsächlich geholfen, vor allem was Stress und Schlaf angeht. Die Energie war nicht plötzlich da, aber ich hab mich insgesamt stabiler gefühlt.