Hallo,
mich würde interessieren, ob jemand von euch bereits Coaching in Anspruch genommen hat, das gezielt auf die Arbeit mit Emotionen ausgerichtet ist. Hat euch das geholfen, bestimmte Blockaden oder Verhaltensmuster zu verändern?
Viele Grüße

Hallo zusammen,

ich habe mich in letzter Zeit intensiv mit dem Thema persönliche Weiterentwicklung beschäftigt und bin dabei auf emotionsfokussiertes Coaching gestoßen. Was mich besonders angesprochen hat, ist der Ansatz, nicht nur oberflächlich an Verhalten zu arbeiten, sondern gezielt an den dahinterliegenden Emotionen. Genau das scheint der Schlüssel für nachhaltige Veränderung zu sein.

Ein wirklich überzeugendes Beispiel dafür habe ich auf der Seite von changing-emotions gefunden. Dort erklärt ein Diplom-Psychologe sehr verständlich, wie eingefahrene Muster aufgelöst werden können und wie man dadurch nicht nur zufriedener wird, sondern auch erfüllendere Beziehungen führt.

Falls ihr also auch das Gefühl habt, in bestimmten Lebensbereichen festzustecken, kann sich ein Blick darauf wirklich lohnen.