Hallo,
kann ich im Apotheken Blog auch eigene Erfahrungen teilen und mit anderen Lesern über die Themen diskutieren? Wie funktioniert die Kommentarfunktion?

Mit besten Grüßen!

Hallo zusammen, ich beschäftige mich aktuell mit verschiedenen Entspannungstechniken und bin dabei auf autogenes Training gestoßen. Das Prinzip klingt spannend, aber ich wollte gern mehr über die konkrete Wirkung erfahren. Dabei bin ich auf einen Artikel gestoßen, der das Thema verständlich aufbereitet: https://www.mcapotheke.com/blog/gesundheit/was-ist-autogenes-training-und-welche-wirkung-hat-es. Vielleicht hilft der Beitrag auch anderen hier weiter, die mit Stress oder innerer Unruhe zu kämpfen haben. Viele Grüße