Hallo, ich würde gerne mehr darüber erfahren, wie Nahrungsergänzungsmittel den täglichen Nährstoffbedarf decken können. Was sind die Vorteile und welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Vielen Dank und beste Grüße

Hallo ihr Lieben, mein Bruder nimmt momentan viel Eiweiß zu sich, weil er intensiv trainiert. Unsere Mutter ist etwas besorgt, ob das auf Dauer den Nieren schadet. Ich habe dazu online recherchiert und diesen hilfreichen Beitrag gefunden: https://www.mcapotheke.com/faq/nahrungsergaenzung/ist-zu-viel-eiweiss-schaedlich-fuer-die-nieren. Die Infos dort fand ich echt aufschlussreich. Vielleicht ist das ja auch für andere interessant, die sich mit dem Thema auseinandersetzen. Liebe Grüße