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| Trainierst du regelmäßig? http://www.creativbackstube.at/forum/viewtopic.php?f=17&t=8223 |
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| Autor: | Kaka88 [ Mittwoch 13. Oktober 2021, 17:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Trainierst du regelmäßig? |
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| Autor: | Olgica [ Samstag 8. Januar 2022, 21:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Trainierst du regelmäßig? |
Hey Ich trainiere seit einigen Jahren regelmäßig. Ich habe auch zuhause einige Fitnessgeräte und gehe auch ins Fitnessstudio. Während des Lockdowns habe ich mir im Keller einen Fitnessraum eingerichtet, so dass ich nun öfter zuhause mein Training absolviere. Ich muss aber sagen, dass ich beim schönen Wetter Sport immer draußen treibe. Meistens laufe ich und das sind dann Strecken von 10 bis 20 Kilometer. Ich fühle mich einfach super und würde auch nie wieder auf Sport verzichten wollen. Ich muss aber zugeben, dass ich am Anfang Schwierigkeiten hatte, als ich angefangen habe regelmäßig zu trainieren. Mein Körper war so eine Belastung einfach nicht gewohnt und es fiel mir daher sehr schwer. Mir hat dann ein Trainer im Fitnessstudio geraten mit der Einnahme von Vitamin B anzufangen, da dieses Vitamin eine gute Unterstützung für die Stoffwechselfunktion und den Energiehaushalt Ist. Ich nehme seitdem dieses naturreines Vitamin B Komplex Präparat vitaminexpress.org/de/liposomaler-vitamin-b-komplex , welches ich sehr empfehlen kann. Grüße |
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| Autor: | Gerard [ Donnerstag 3. Februar 2022, 00:01 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Trainierst du regelmäßig? |
Ich glaube, dass man nur durch Sport und gesunde Ernährung abnehmen kann. Es gibt aber sicherlich auch Nahrungsergänzungsmittel, die den ganzen Prozess etwas unterstützen. Empfehlenswert sind zum Beispiel Produkte, die den Stoffwechsel und die Verdauung anregen. Wer sich ein bisschen über natürliche Nahrungsergänzungsmittel informiert, der wird solch solche Produkte finden. Ich nehme zum Beispiel regelmäßig etwas zur Stärkung des Immunsystems. Meistens nehme ich in der kalten Jahreszeit natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte. LG |
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| Autor: | Tinoo [ Dienstag 24. Januar 2023, 22:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Trainierst du regelmäßig? |
Bin mir nicht sicher ob solche Mittel noch im Trend sind, hoffentlich nicht. Ich meine solche Mittel täuschen dem Körper was vor, was er nicht ist und wahrscheinlich auch nie wird. Ich meine Sport ist wichtig, gesunde Ernährung auch, man sollte seinen Körper aber nicht komplett fertig machen. Nehmen wir mal, die Zunahme am Gewicht, ist ein gesundheitliches Problem, dann würde man mit Sport irgendwann nicht mehr weiterkommen. Dann sprechen wir bereits über die Verkleinerung des Magens und dann ruft es Chirurgen wie https://www.bolatzky.de/ auf den Plan. Dort wird sicherlich ein guter Job gemacht, hätte das aber viel früher stattgefunden, müsste man sich vorher nicht mit Mittel zufriedenstellen, um mehr dem Körper an Leistung zuzumuten, den er überhaupt nicht hat und auch niemals haben wird. Am Ende muss das aber jeder selbst wissen. |
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