Liebe Golfbegeisterte im Forum!

Neben der Verbesserung meines Golfspiels möchte ich mich auch körperlich fit halten, um meine Leistung auf dem Golfplatz zu steigern. Daher bin ich auf der Suche nach Fitnessübungen und Trainingsmethoden, die speziell auf die Bedürfnisse von Golfern abgestimmt sind. Habt ihr Erfahrungen mit geeigneten Fitnessprogrammen oder Fitnessstudios, die ihr empfehlen könnt?

Ich würde mich freuen, von euren Erfahrungen und Empfehlungen zu hören!

Hery! Für Golf-spezifisches Fitnesstraining können Übungen zur Verbesserung der Flexibilität, Stärke, Stabilität und Ausdauer wichtig sein. Es gibt spezialisierte Fitnessprogramme und Trainer, die sich auf Golf-Fitness spezialisiert haben. Golf-Fitnessstudios oder spezialisierte Trainer können maßgeschneiderte Trainingspläne und Übungen bieten, um deine golfspezifischen Ziele zu erreichen.

Mein Geheimtipp ist allerdings: https://nejchojc-personaltrainer.ch/ziele/golf/