Hello!
Nein, ich muss ehrlich gestehen, dass ich jetzt gerade in diesem Thread hier zum allerersten Mal von diesem Intueat Programm von Dr. Mareike Awe lese.
Habe mir jetzt mal ein paar Minuten Zeit genommen und mich in die Thematik eingelesen und muss sagen, dass ich jetzt nicht restlos überzeugt und schon bis zu einem gewissen Grad skeptisch bin. Mir ist schon bewusst, dass das Abnehmen durchaus eine schwierige Thematik ist, aber das kann man denke ich auch mit einem gesunden Willen und Motivation hinbekommen.
Ich selbst habe mich beispielsweise erst kürzlich in ein Fitness-Studio eingetragen und mache dort alle 3 Tage brav meine Übungen, wie vom Personaltrainer vorgegeben. Dazu hole ich mir gerne bei
https://www.byb.de/sport-fitness/ ein paar Fitness-Geräte zuhause, sodass ich an den freien Tagen auch noch ein wenig etwas machen kann.